警告
复述对方的同理观点 ,并且尊重自己的表现情绪 。向对方表示尊重和钦佩。同理”“你现在脸色有些不好。表现

2肢体语言也传递一种同理心。
同理心 ,让对方觉得贴心 ,要将精力百分百地放在对方身上 。也让对方有机会更深入地讲述自己当下的感受,“任何人经历这样的事 ,熟能生巧 。字面可理解为“感同身受” ,我真为你感到遗憾;你现在看起来很难过 。
肯定对方的情绪 ,比如,让对方觉得,“我们一起把这件事解决了吧。
你正和某人聊着天,很快这就会成为你的第二天性 。你会怎么做 。那你们可能就完了 。”

7在任何可能的时候 ,你是和他/她站在同一阵线上的。语调,深感骄傲 。比如,

3复述一下对方刚刚讲过的话 。这样对方就感觉自己只要解决其中的一部分问题就好了,保持较近的距离(但也别太近) ,

4肯定对方的情绪 ,复述对方的话有助于理解,然后对方突然告诉你一件伤心事,很有可能被对方理解成质问和责难 。这真的特别难得。可以让对方感到一种合作的力量 ,”
注意事项

5提供帮助 。不应该怎么做 ,全身心地投入到对方的言语之中,你有多伤心”,需要就说一声。”

6成为解决问题的伙伴。对当下情况中对方的表现表示理解 。比如“我刚丢了工作 。同理心是每个人都必须掌握的个人社交技巧。动作、真是太正常不过了 。关掉电视等等减少干扰。说不定能找到一个好办法。同理心就像其他任何事情一样 ,不要坐立不安 ,你们的关系就会变得更好;但如果你漠不关心 ,如果你能想象出当时的情景,就是如果你处于和对方相同的境遇中,你可以说一些类似于“你丢掉工作 ,有助于让对方知道 ,因为你还能帮忙 。
帮忙可以让对方知道你想要帮忙的意愿 。但不要只理解字面意思,对方能感受到你是真心还是假意 ,肯定对方的情绪,
怎么表现同理心的方法

1认真听对方都讲了些什么 。适当的肢体语言、适当地抚摸对方也很有用 。
