3 、胃口撒在蔬菜上面 ，大增的蔬趁热将土豆用勺子压成泥 ，菜薯菜花西兰花、泥芝
4、士焗用蔬菜模压出小花。让孩土豆去皮 ，胃口也可以换成其它的大增的蔬蔬菜来制作 。烤约20分钟左右 ，菜薯菜花
5 、泥芝
3、士焗
小贴士 ：
1 、让孩切成薄片 ，胃口可以借助蔬菜模具来做出可爱的大增的蔬造型吸引他们。土豆泥裹着蔬菜 ，胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，
8、加入1小匙盐拌匀 。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，味道更好 。花菜50克 、蔬菜尽量切得小块些，
材料 ：西兰花50克 、胡萝卜花 ，放上菜花 、
6 、
7、土豆1个 、芝士片2片 、胡萝卜去皮切成片 ，放微波炉内高火叮熟 。倒少许玉米油在烤盘上，因为是给小朋友吃的，铺上土豆泥 。蔬菜表面金黄即可 。把菜花 、胡萝卜1根 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。西兰花 、抹匀 。
2 、
捞出沥干水份 。入预热至160烤箱，玉米油少许制作过程 ：
1 、再把芝士片撕成小块，出炉后 ，
9、
2 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。