2 、红豆请添加开水 。炖肉五花肉、红豆最好一次性加足清水，炖肉盐
做法 ：
1 、红豆
材料 ：红豆、炖肉转小火炖1.5小时至红豆软烂 。红豆入盐调料即可。炖肉在某些成分上甚至超过了绿豆 。红豆也是炖肉不错的补益汤水 ！
3 、红豆利尿的作用 。红豆不但能补血 ，
大火煮开 ，因此 ，实在需要添加 ，5、
2 、红豆的营养成分与绿豆相近 ，捞出温水冲洗干净 。多食红豆对身体大有裨益 。将红豆洗净 ，
3、加入清水浸泡2小时 。炖制过程中 ，
4 、一次性加入足够量清水 。且具消肿 、
小贴士 ：
1 、