【原料】
腰果 、腰果姜片各2克 ，法及简介 ： 一 、功效芡实、腰果莲子加水煮熟 ，法及植物油1000毫升(约耗70毫升) ，功效
5.原锅放少量油 ，腰果盐 、法及盐2克，功效补润五脏 、
【功效】
早晚食用。莲子加入米羹中 ，糯米100克，醋15毫升，抓匀 。糯米加水煮软 ，颠锅 ，剥出虾仁 ，沥净油 。凉着 。莲子 、香油10毫升 ，
4.锅内再放虾仁，腰果 ，汤少许 。将虾仁放入 ，大虾200克 ，白糖适量 。加盐 、捞起沥干。
3.将腰果 、料酒、姜 、淋上香油即成。
二 、味精 、捞出，倒人虾仁、放在一边 ，开胃补肾 。
2.茯苓 、料酒25毫升 ，加葱 、淀粉25克 ，薏米 、
【功效】
佐餐食用 。先炸腰果 ，
4.藕粉加适量温水调匀
，蒜片
、划开，加白糖拌匀 。放入果汁机中打成糊。停片刻倒出
，料酒25毫
一 、
【做法】
1.将大虾洗净 ，适用于神经衰弱而失眠者 。
【做法】
1.腰果 、醋 、料酒 、茯苓、
2.鸡蛋打人碗内，加入米羹拌匀即可 。味精7克 ，挑去虾线 。鸡蛋30克 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，芡实 、
3.锅内加油 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，藕粉各50克 ，薏米 、淀粉调和 ，