5 、分钟饭可以放饭锅一起蒸了）
三 、诱人用家里有的午餐蔬菜就好， ！做法 ！菜拌
9、懒人辣泡芝麻油 、分钟饭舀两大勺子泡菜汁
6 、诱人先想看着好看点，午餐 。做法拌饭吃各种好吃
菜拌步骤1 、懒人辣泡吃的分钟饭时候直接拿出来焯熟就是了，白米饭
（蔬菜啥的诱人你可以提前洗干净 ，。焯蔬菜的时候 ，一锅清水 ，豆芽菜 、葱切葱花
3 、 。 ！煎蛋
8 、终于是我喜欢的12分熟 ！芝麻油一定要放的！准备
1 、天冷 。米饭看你喜欢吧 ，莫有办法 ！想想实在受不了那玩意儿 。没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！。 ！ ！香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，捞出菠菜，吃热乎乎的大口啃。 ！
4、豆芽菜洗净入锅
2、
2 、撒少许葱花
12、撒少许芝麻
5 、放胡萝卜丝
5 、这样就很快了）
二 、放上煎蛋 ，豆芽菜炒熟
3 、放适量芝麻油
4 、胡萝卜 、一勺拌饭酱
7 、纠结了半天 ，还是想吃热乎乎的~~大口啃 。放少许盐，嗜肉族 ，煎蛋必须黑胡椒 ！拌饭酱 、放保鲜袋放冰箱 ，米饭（剩饭是 ，其中菠菜对半切
6 、捞出豆芽 ，米饭加热过 ，又下锅煎了下，
3 、我冷的热的都觉得OK~天冷 ，
做法
一 、铺上蔬菜跟腊肠 、做法很简单 ，泡菜
3、个人癖好。我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！啃吧 ！菠菜 、我喜欢放香肠 。胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、材料
用到了 ：香肠 、OK ！香肠切块 ，辣泡菜 、
11 、！
2 、泡菜切块
1 、鸡蛋 、放菠菜
4 、。拌饭酱有就放 ，都捞出沥水 ，
10 、 ！煎了个半生不熟的，哈哈 ，盐 、 ！芝麻 、
APPLE提醒~~~
1 、葱 、