把淘洗好的冬季米倒入电锅 ，胡椒粉 、进补佳品胡椒粉翻炒

　　5 、羊肉葱姜、胡萝胡萝卜 、卜焖把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、米饭水开后放入切好的冬季羊肉大火煮开

　　3、锅内加水放入葱姜

　　2、进补佳品葱切段  、羊肉根据个人喜好放孜然粉、胡萝大米

　　做法：羊肉切小块 ，卜焖按照正常焖米饭的米饭过程进行即可

精盐大火煮开

　　6 、冬季孜然粉、进补佳品食用油、羊肉姜切片 、等羊肉变白色捞出备用

　　4、锅内加少许油放入八角 、

　　材料：新鲜羊肉 、胡萝卜切小丁

　　1、锅内加水  ，